腹胀肚鸣食欲差纳食少怕冷拉了两次水样大便今天早上至

病情分析:腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多(在正常情况下成人每天解1－2次成形的褐黄色大便)粪便稀薄或有脓血粘液相杂者.如果仅是排便次数增多粪便仍然成形者称为假性腹泻.起病急病程在2个月以内者称为急性腹泻多由急性肠道传染病细菌性食物中毒肠道变态反应饮食不当等所致；

起病缓慢常有反复发作病程超过2个月者称为慢性腹泻常由慢性腹泻可在多种疾病中出现.这里指的是肠功能紊乱引起的腹泻包括结肠过敏情绪性消化不良引起的腹泻.症状表现有腹痛胀气排气排便后疼痛或消失稀便与硬便交替出现.中医将伴有腹部觉冷四肢不热不耐寒冷刺激以及天亮时即腹痛而泻的称作脾肾虚寒腹泻；

将伴有胃口不好消化不良腹胀并有下垂感四肢沉重无力的称作脾胃气虚腹泻；将精神郁怒即痛泻泻后疼痛减轻的称作肝旺克脾腹泻.慢性腹泻病程迁延反复发作可达数月数年不愈.意见建议:自疗注意事项(1)寻找引起腹泻的原因尽力避免之(2)情绪安定有利于肠胃功能的调整(3)饮食宜易消化少渣宰并忌食生冷食物(4)忌吃生大蒜.大蒜的辛辣会刺激肠壁加剧腹泻(5)红枣淮山药栗子扁豆糯米莲子肉有健脾厚肠止泻作用不妨多吃点.苹果能止泻煮熟后也可多吃(6)减少房事使脾肾精气得以滋养.自治疗法1.成药自疗法(1)脾肾双补丸每次6-9克每日3次温水吞服.用于脾肾虚寒者(2)补脾益肠丸每次6克每日3次温水吞服.用于脾气虚者(3)逍遥丸每次9克每日3次湿水吞服.用于肝旺克脾者.2.验方自疗法(1)厚朴五味子石榴皮乌梅黄芪各10克鸡内金5克.每日一帖分2次煎服(2)柴胡15克白芍20克枳实10克甘草6克法半夏15克陈皮12克茯苓30克.每日1帖分2次煎服.用于大便秘结与泄泻交替出现夹带粘液多者(3)赤石脂禹余粮浮小麦大枣各30克甘草10克.每日1帖分2次煎服.用于精神紧张情绪激动即泻者.生活护理:3.饮食自疗法(1)等量饭锅巴炒莲子肉研成粉拌入适量白糖.每次食50克左右每日3次(2)猪腰子2只骨碎补30克煮食喝汤食腰.用于肾亏虚寒者(3)大蒜糖适量.生大蒜煨熟去皮和糖服食.本方对长年泄泻放臭气者效果显著(4)大蒜2头.将大蒜放火上烤烤至表皮变黑时取下放入适量的水煮食其汁液即可.大蒜有杀菌功能具有强化胃肠消化机能的作用本方对便臭强烈的泄泻疗效较好.4.外治自疗法(1)腹部按摩.用手掌鱼际从腹部外围左下方开始按逆时针方向慢慢推揉至右下腹约6分钟.再在脐周脐下揉摩6分钟最好产生热感.每日数次(2)转腰腹.双手叉腰两脚分开同肩宽两膝微屈臀部作前左后右的逆时针转动(俗称扭屁股)每日多次(3)按揉穴位.重力按揉天枢穴足三里穴.每穴5分钟左右.天枢穴：在肚脐两边2寸处.呈三里穴：在外膝眼下4横指胫骨外一横指处.以上3种按摩手法如一起使用效果更好(4)独头蒜1个生姜3片捣烂敷于脐上胶布固定每晚调换(5)等量补骨脂吴萸肉豆莞附子五灵脂五味子白芍乌药炒蒲黄罂栗壳研粉装肚兜内护住腹部每2周更换。