我19岁，因为月经来了喝了冷水

病情分析：有可能会受到影响，以后注意在月经期，尽量不要吃生冷刺激的食物。多吃些温暖的指导意见：和些红糖水可以缓解和预防痛经。

注意腹部保暖另外，情绪变化环境改变，压力大也会出现推迟。以上是对“我19岁，因为月经来了喝了冷水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！