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身高1米6左右,体重117斤,是不是偏重?

你好,我想问一下医生,我身高1米60左右,体重有117斤,我是不是偏重呀?有什么好方法,让我懒人减肥法呀?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,160cm的身高,一般体重正常在55kg左右,你这种情况属于轻度肥胖。意见建议:建议平时注意控制饮食,尽量少吃甜食、油腻食物,每天坚持适当运动。

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