早晚稍微运动小便变浓茶色

你好，正常尿液呈淡黄色，尿色来自尿色素、是胆汁色素的代谢产物。指导意见尿颜色受饮食、药物（如痢特灵）、运动和出汗等因素影响，一般尿量少时则深，尿量多时则浅。

呈深黄色，尿内含大量直接胆红素所致，见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄疸。因此如果感觉不适，可以到医院进行尿液的检查，或其他方面的检查进行确诊。

建议到正规医院泌尿科进行检查，以便明确诊断对症治疗