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十到十五岁的男孩应该怎样吃饭最营养最适合身体发育

十到十五岁的男孩应该怎样吃饭最营养最适合身体发育。

提问时间：2020-06-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

朋友你好！1015的孩子正处于发育的高峰期，需要加强营养和锻炼。建议每天荤素搭配，不要过度的进食油腻的食物避免发胖。

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