问患者提问

第一次入睡没问题，可是很容易醒

第一次入睡没问题，可是很容易醒，醒了就很难再入睡。每天只能睡3-4小时，该怎么办呢？

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的情况来看，你睡眠表浅，再入睡困难，属于睡眠障碍,建议你可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用

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