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就是游泳游完肱三头肌特别酸痛怎么回事

昨天去游泳然后回来洗了个澡这时候都没有事然后上车了以后就开始肱三头肌就开始酸痛我想想有可能是游泳游累的吧贴个止痛膏然后睡一觉应该就没事了。可我今天睡醒了以后发现比昨天跟痛了这是怎么回事

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看了你的描述，就是不经常锻炼引起的乳酸堆积。肌肉酸疼可以适当做按摩，口服多种维生素缓解症状就可以了，平时不能吃辛辣刺激的食物。
以上是对“就是游泳游完肱三头肌特别酸痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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