不吃晚饭会升高血糖吗

不吃晚饭不会升高血糖，糖尿病是饮食代谢疾病，需要积极的控制饮食，尤其是均衡饮食，而不是饮食无规律。在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。