头晕，眼睛红

你好，从你所述症状是肝阳上亢，临床表现头晕胀痛，烦躁易怒，目眩耳鸣，面赤升火，口苦口干，夜眠不安，舌红苔黄，脉弦数有力．。

鲜芹菜汁配方：芹菜250克．制法：芹菜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，可适当调味．功效：平肝降压．用法：每日2次，每次1协．芹菜翠衣炒鳝片配方：黄鳝120克，西瓜翠衣150克，芹菜150克，姜，葱，蒜各少许．制法：将黄鳝活剖，去内脏，脊骨及头，用少许盐腌去黏液，并放人开水中氽去血腥，切片；

西瓜翠衣切条；芹菜去根叶，切段，均下热水中焯一下捞起备用．炒锅内加麻油，下姜，蒜茸及葱爆香，放入鳝片稍炒，再入西瓜翠衣，芹菜翻炒至熟，调味勾芡即可．功效：清热平肝，利尿降压．用法：佐餐食用．菊花粥配方：菊花末15克，粳米100克．制法：菊花去蒂，研成细末备用．梗米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬，粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可．功效：清热疏风，清肝明目．用法：可作早晚餐食用．天麻鸭蛋配方：天麻9克，鸭蛋2个．制法：将鸭蛋放入盐水中浸7日后，在顶端钻1凶，倒出适量鸭蛋清，再灌入已研成细末的天麻（若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度）．然后用麦面作饼将鸭蛋上的凶封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟．功效：平肝熄风，清热养阴．用法：每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个，可连服5～7日．芹菜凉拌海带配方：芹菜100克，海带50克．制法：芹菜洗净切段，海带洗净切丝，然后分别在沸水中焯一下捞起，一起倒上适量香油，醋，盐，味精调味食用．功效：平肝清热降压．用法：佐餐食用．以上是对头晕，眼睛红这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！