问题分析：你好，根据您的描述，您出现的这种症状可能是由于一次过多的运动造成的肌肉当中乳酸堆积，从而引发的症状。意见建议：这种情况可以通过按摩、热敷和多饮水的方法来调理，这可能并非是一种疾病，而是肌肉劳损的原因。
建议您按照上述的方法调理看看。
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