喉咙下面常感到有东西堵塞,右侧肋骨下也常感到不适但

问题分析：你好：你的情况类似抑郁症，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。