您的情况考虑是由于休息不好，疲劳，精神紧张，鼓膜凹陷等原因有关，更年期会引起休息不好，睡眠质量不好，所以说有一定的关系。
这种情况建议注意休息，避免熬夜，适当参加体育锻炼，捏住鼻子鼓气治疗，如果没有改善建议去医院检查一下鼓膜。
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