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脾胃不好，不消化，失眠多梦

脾胃不好，不消化，失眠多梦。想吃中成药调理

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。心理指导：您好，非常感谢您的信任，你脾胃不好，不消化，失眠多梦，建议找中医调理调理，平常在饮食方面注意多吃含膳食纤维丰富的食物，饭后可以走一走，按摩按摩腹部，有助于促进消化和吸收，睡前可以喝点安神补脑液，听听舒缓的音乐，放松身体与大脑，期待我的建议能够为您提供帮助，欢迎下次咨询！

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