12岁发育中小女孩可以吃牛初乳吗？

根据您的描述。孩子正处于青春期。正是身体发育的时期。体重身高是生长的最佳时期。这个时期由于体内需要的能量多。如果不能补足。

孩子容易感冒。建议。让孩子保持充足的睡眠。适当的参加体育运动。保持乐观的心态。多吃新鲜的蔬菜水果。肉类蛋类每周至少吃三天。

牛初乳可以吃。增加抵抗力。