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患者提问

一年减肥50斤对身体有影响吗

我今年24岁,女性。这一年我都在减肥,瘦了差不多50斤。一年减肥50斤对身体有影响吗?
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    视情况而定。减肥过程中欲速则不达,根据医学上对减肥的准确定义:

    1、减少脂肪,

    2、增加肌肉密度,若仅少吃多运动而营养不均衡,会减去肌肉、损害脏器功能,而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。

    3、增强人体脏器功能减肥要抓住重点,首先要均衡的营养摄入(减肥药,点穴,针灸,仪器,抽脂不可能是让你有营养摄入的,保护脏器功能。

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