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我都十三岁了，还没发育，只是乳

我都十三岁了，还没发育，只是乳房时不时会有些胀痛，我如何才能早点发育？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，说明你发育的比较晚了，这个乳房开始出现胀痛和开始发育是青春期开始的标志，你这个就是因为发育的比较迟罢了。注意营养和不要熬夜，再次就需要你注意的是：晚上不要熬夜，适度的抚摸乳房，再次就是适度的锻炼非常关键。

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