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患者提问

喝什么牌子的酸奶减肥,光明的益生菌可以吗?

提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:酸奶对于减肥的作用有限,但是可以帮助消化,纯牛奶没有减肥作用。意见建议:如果您想要减肥,需要多吃蔬菜水果粗粮,多做运动,每天坚持有氧运动一小时。

    注意劳逸结合。

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