你好，您的这种情况考虑是急性胃肠炎的情况，这种情况建议您少食辛辣油腻食物，忌食生冷，可以顺时针按摩腹部缓解症状。
这种情况建议口服药物缓解症状，建议加上多潘立酮分散片增加胃肠道蠕动，减少胃胀的情况，建议加上胃蛋白酶增加食欲，促进消化与吸收。
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