本人血压130.140高压180.190吃什么药比较好

首选排除继发性高血压，若为继发性高血压，针对病因治疗，若为原发性高血压根据以下治疗原则治疗。原发性高血压的治疗：

1.高血压病是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。

2.高血压病人要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。

3.高血压病人要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。前2条靠自己，第三条咨询医生。建议查动态心电图及心脏超声，明确病情后指导进一步诊治。