问患者提问

冬天喝水泡什么好呢

我不喜欢喝白开水，我喜欢在水里泡一下东西喝，比如大枣之类的东西，我有点冷了，单单喝开水感觉不够对身体有益，所以我想了解一下，冬天喝水泡什么好呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

冬天可以泡能达到补气补血目的东西，比如大枣，桂圆枸杞等。可以为身体增加能量和热量，促进血液循环。在冬天一定要注意防寒保暖，可以多吃一些牛羊肉，能够产生更多的热量，对身体健康非常有好处。

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