你好,你只是怀疑自己有品位虚弱,并不一定真的是这样,有可能是你在饭后运动比较少,或者是体内的湿气比较重导致,你首先要注意饭后多活动,避免长时间静坐,平时饮食多吃些粗纤维食物,水果和蔬菜,应该是能够减肥的。
你现在这么年轻,不建议你用药的。
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