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心情消极，气息不畅，极度害怕一个人孤独

因为学校一些误会被班里大部分人排挤给脸色看，做什么都是一个人，除非在很忙碌的情况下会不难受，不然会心情极度消极，害怕孤独，气息不畅，心里堵塞

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，少吃刺激性食物，可以有所好转。

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