病情分析:你好,平常煮汤时,可多选一些大骨头来熬汤,再加几滴醋,这样可增加钙质的吸收。黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质的来源.指导意见:父母可给宝宝适量吃黑芝麻食品,如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻汤圆等。
选择蔬菜时,每天应至少挑选1~2种含钙量高的蔬菜,而煮菜的汤汁也很重要,最好不要倒掉,可以让宝宝连汤汁也吃掉。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号