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怀孕2个多月，应该多吃什么补，要注意什么，什么东西不能吃

提问时间：2020-03-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对于孕妇的饮食原则是需要摄入蛋白质维生素和矿物质以及热能要少吃垃圾食品，不吃生食，未经过高温消毒的生海鲜，牛奶，肉酱，生的或是半熟的肉类和家禽都都不能吃，孕妇也需要补充维生素，叶酸，孕妇中后期也需要补充铁剂和钙剂孕妇可以增减吃饭次数可以4小时进餐一次，对营养的消化和吸收有重要的意义

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