吃核桃治肾虚

你好，核桃属于油性坚果含有丰富的微量元素能够补益身体不足但是过量食用容易导致上火甚至腹泻，对改善性功能有一定作用。

如果单纯吃核桃提高性功能作用很弱应该配合其他食物或者药物调理效果才会好。首先要节制性生活适当运动可以增强体质服用五子衍宗丸或者右归丸提高性功能效果比较好饮食方面多吃羊肉牛肉等。