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我想问一下我今年刚满十八岁但身高才165

我想问一下我今年刚满十八岁但身高才165我想咨询一下怎样的运动才可以促进长身高

提问时间：2020-02-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，单纯的运动也只是一个方面而已，影响身高的因素有很多，如遗传、营养、激素分泌、锻炼等，一般能达到165cm以上的话，考虑身高还是可以的，建议你可以增强营养，补充钙剂和锌剂，适当的跳绳或单杠运动对身高是有益处的。

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