香蕉,苹果,猕猴桃含有丰富的维生素C,果酸,有排毒养颜,滋养皮肤,收敛毛孔,保湿的效果,水果纤维还能促进体内消化。
番茄含有丰富的果胶等食物纤维和维生素C,让人有饱足感,有排毒消除便秘,促进新陈代谢的功效,对减肥有帮助,还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
柠檬能够排毒,柠檬,草莓有丰富的维生素C能消炎,排毒,保护肝脏,清洁肠胃。
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