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孕妇缺铁性贫血吃什么补

怀孕期间我出现缺铁性贫血挺严重的除了吃药吃什么最能补铁补血呢？因为怀孕了不能乱吃药嘛有什么好的介绍。请问:孕妇缺铁性贫血吃什么补？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好：主要是补铁的：菠菜、猪肝、鸡肝、红枣、黑木耳然后就是可以吃点阿胶补铁的同时补维C也很重要多吃蔬菜水果特别是深绿色的蔬菜药片也可以适当的吃一点不过如果不是特别重要的话还是以食补为主

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