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孕中期可以右侧睡吗

我怀孕已有5个月了，都说怀孕了要左侧睡，可是每天睡觉都保持一个姿势太累了，有时候我会平躺睡，现在孩子大了，对孩子的影响也不会那么大了，想要右侧睡，对于孕中期的我，这样睡可以吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕中期腹部开始已经明显增大，应要避免仰卧睡觉的姿势，以免引起仰卧位低血压。尤其是胎盘在后壁的孕妇，更应该避免仰卧位睡眠，侧卧位没有强制性要求必须左侧卧位的。
在怀孕中期，睡眠姿势可以左侧、右侧轮换着，都不会影响孩子的健康。建议做好孕期保健，按时进行孕检。

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