孕妇可以吃荸荠吗？

病情分析： 您好，很高兴为您解答，荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，肉质白嫩，脆甜多汁，鲜美爽口。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。

它鲜食当水果，胜似生梨。煮熟成佳肴，荤素皆宜。荤食者如:荸荠肉片、荸荠鸡丁。素食者糖醋荸荠、清炒或凉拌荸荠，无不别具风格。

所以孕期是可以吃的。意见建议：建议孕期可以吃的，不用担心，适量就可以，保持孕期心情愉悦，多休息，饮食均衡营养，做好孕期检查，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。