问题分析：你好，根据你所叙述的情况，想要进行精液常规检查，一般是需要通过手淫方式提取精液的，检查前3～5天需要避免性生活及手淫。
意见建议：建议你一定要到公立正规医院进行检查。检查前需要禁欲3～5天。请您为我的解答做出评价，祝您健康！
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