心理分析:你可能对那药产生了依赖性,西医是控制,中医是调理,养生是预防,你自己内因是决定作用,对药物寄希望过大了吗心理指导:幻觉和妄想要平心静气深呼吸,规划生活,提升心境才能改变处境。
多深呼吸放松,听音乐古琴曲,能让心灵灵敏。可以随时停药,准备甘草片泡茶喝,可以解药的毒性。加强运动,在户外活动可以提升身心活力。
要积极提升健康素养。
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