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在高三怎样锻炼身体？我每天只是跑步十分钟会不会对膝

在高三怎样锻炼身体？我每天只是跑步十分钟会不会对膝盖和脚踝的关节不好？我每天应该锻炼多久？能做什么在高三怎样锻炼身体？我每天只是跑步十分钟会不会对膝盖和脚踝的关节不好？我每天应该锻炼多久？能做什么运动呢？有什么注意事项呢

提问时间：2020-02-25

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