女生由于生理原因,都会或多或少的有点贫血,不贫血的女生很少,体质也弱,献血,对女生来说,不一定对身体有好处的。献血后,一定要注意身体健康,充分休息,这段期间,注意不要感冒等,补充营养最重要。
多吃含铁类的食物,能够促进血细胞的食物。
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