从你说的情况看，颈椎病可以引起后背酸痛，而膝盖关节痛要考虑风湿引起疼痛。多和骨质疏松、缺钙有关系。指导意见可以使用中药调理，一般使用活血行气化瘀、消肿止痛或中成药膏外用，针灸或封闭注射药物也有效果。
平时宜加强蛋白质、钙质的补充，注意坐姿，避免劳累过度。
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