怎么越吃越瘦怎么吃都不胖

问题分析：你好，你人很瘦，这个以你体质有关系的，从中医上来分析，多是由于脾虚不能正常运化吸收，躯体失去濡养所导致。

这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，就应该有非常不错的效果。意见建议：在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。

因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。