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我平常喜欢吃豆腐和茄子,两样在一起吃好吗?有什么好

我平常喜欢吃豆腐和茄子,两样在一起吃好吗?有什么好处和坏处呢?
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,豆腐营养丰富,含有优质蛋白、植物油、糖类和微量元素等。茄子,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。

    二者可以在一起食用,使营养更加的丰富。二者的性质都有点寒凉,脾胃不好的人最好不要过量食用。意见建议:任何事物都有两面性,只要我们把握得当,就会对我们产生利大于弊的效果,同样在饮食的过程中也是这样,再好吃的食物,我们也要掌握量的问题。

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