根据你的情况和血压指标吗，这个还不算低血压的，建议你注意饮食的调理就会慢慢好转的，平时注意加强锻炼的。如果有头晕等症状，就可以适当吃些阿胶补气血，这样就可以缓解症状的，主要还是注意平时规律饮食的，注意加强营养的。
好好休息，保持乐观的心态。
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