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自卑,悲观,易怒,情商低

自卑,悲观,易怒,情商低我是个比较自卑的人,也很悲观,胆小,朋友圈也很小,并且脾气比较不好,一点小事就容易生气发怒,当然也要看人,对朋友一般不容易发火,就是容易跟家人发怒摆脸色,也容易把事情想的糟糕
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好!看了你的资料,我觉得你的情况可能是从小家庭教育缺失或者是家庭教育不到位所致。意见建议:你的心理素质比较脆弱,建议你多与他人交流,多倾听别人的意见,凡事多换位思考一下,减少误解。

    注意礼貌待人,都是受到大家欢迎的。与人交往难免会遇到不顺心的事情,遇到这种事情建议你保持沉默或者是暂时离开现场,没有必要与别人正面冲突。

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