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睡眠浅，常做梦是怎么了？每天都昏昏沉沉的。

睡眠浅，常做梦是怎么了？每天都昏昏沉沉的。想得到怎

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是神经衰弱的情况，与你情绪变化，精神紧张，压力大，劳累等有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，减轻压力，调整好情绪，可以应用安神补脑液，或者是健脑补肾丸治疗

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