你好，按你的身高，体重是偏重的。积极减肥，把体重控制在正常范围就会好的。建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食，肉食。
坚持每天早晚锻炼身体。把体重控制在正常范围。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
