减少食量，运动减肥，会反弹吗？

问题分析：你好，综合你的情况正通过饮食控制，运动来减肥，仅仅是在月经期间，几天不运动的话，一般是不会反弹的。意见建议：建议，如果想减肥的话主要还是要依靠运动来进行减肥，不要过度控制饮食，以免引起营养不良，而造成内分泌失调的现象。

在减肥期间也要注意补充蛋白质及维生素，避免过多的甜食，快餐，寒凉辛辣刺激性食物。