类风湿怎么保养

问题分析：类风湿怎么保养

(1)多休息 经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡 ,不会对关节施加太大的压力 ,可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来

(2)患者在夜间睡觉时 ,应避免窗外的凉风直吹 ,不可让电风扇直吹身体 ,也不要在冷气房内赤身睡觉

(3)受雨淋或骤寒侵袭时 ,可饮少量酒以御寒

(4)不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息 ,出汗后须待汗干才可洗澡。意见建议

(5)如发现身体有局部冰冷现象 ,应常加以摩擦 ,或用棉花沾酒擦揉

(6)要避免伤风、受凉、淋雨或湿气侵袭

(7)选择专业的医院，比如中安类风湿骨关节病专科医院，进行治疗。