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我在练体育时跳远扭伤的

我在练体育时跳远扭伤的，按着不疼，但是一用力就疼，有点肿.

提问时间：2020-05-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于关节扭伤，建议您24小时内冰敷治疗消消肿，1周内避免剧烈运动，24小时后可以用些消肿止痛的药膏或者贴剂，祝您早日康复

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