问患者提问

焦虑不安，内心惊恐很严重！知道这是病但好

比如对一件事总是担心会发生不好的结果，也想越多越想越坏然后就开始对想到的结果担心害怕！不停的想不停的担忧！真的感觉快要疯掉了！

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。

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