经常生气控制不了

根据您的描述诊断为气滞血瘀.本证以情志不舒,同时伴有胸胁胀问,刺痛,女子月经不调为诊断要点.肝主疏泄而藏血,具有条达气机,调节情志的功能,情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞,疏泄失职,故情绪抑郁或急躁,胸胁胀问,走窜疼痛；

气为血帅,肝郁气滞,日久不解,必致瘀血内停,故渐成胁下痞块,刺痛拒按；肝主藏血,为妇女经血之源,肝血瘀滞,瘀血停滞,积于血海,阻碍经血下行,经血不畅则致经闭,痛经.舌质紫暗或有瘀斑,脉涩,均为瘀血内停之症.指导意见食补药补都怎么补?建议吃中药柴胡疏肝散和桃仁红花煎.成药的话建议吃柴胡疏肝丸和血府逐瘀丸.最好喝中药手工打字生活护理少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度.祝您早日康复