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祛湿降浊健脾利水吃什么药好

我是一个20岁的女性，我一直觉得我身体超不好，经常体虚。请问祛湿降浊，健脾利水吃什么药好呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可口服药品调理。多吃健脾利湿的药物、红豆珍珠麦片粥、玉米须水和绿豆水。冬瓜、西瓜、黄瓜、海带、芹菜、丝瓜、苦瓜等。
经常参加户外活动，强身健体，不要熬夜，保证充足的睡眠。

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