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爱做梦睡眠很差多次从床上摔下来

提问时间：2020-05-22

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：这多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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