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膝关节酸冷平时需要怎么调理

一到天冷的时候我的两个膝关节就会疼起来，要带上厚厚的护膝才行。早上或者晚上冷的很的时候还要用暖宝贴，拍过片子检查医生说没什么大的问题，可能有轻微的风湿。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

除非疼痛明显，口服药消炎止痛药一般不推荐，可以试试氨基葡萄糖。要是选择保守治疗，应以外用药及超短波理疗为主。上下楼适当减少，散步可以，以不痛为度，即如果有疼痛，尽量少行走，可作不负重膝关节屈伸练习。

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