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失眠，在吃月经不调的药

失眠，在吃月经不调的药失眠有半年了，晚上一个晚上脑子都停不下来，半月全身发热出汗，没治疗过在药店买了褪黑素胶囊回来才吃了一粒。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，你的情况是心情不好引起睡眠不好这个是正常的，不必太担心，意见建议：建议调整好心态，适度放松自己，每晚睡前适当运动，热水泡脚，能够促进睡眠，还有其他问题吗

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